Вчені спростували міф: спорт не скорочує життя через навантаження на серце
Нещодавнє дослідження австралійських вчених розвінчує міф про те, що інтенсивні фізичні вправи погіршують стан серця через значні навантаження. Результати дослідження продемонстрували, що у фізично розвинених людей частота серцевих скорочень протягом дня нижча, ніж у тих, хто веде малорухомий спосіб життя. Автори дослідження вказують, що у спортсменів середня частота серцевих скорочень складала 68 ударів на хвилину,…