Дослідження: ігри з відкритим світом можуть допомагати боротися із самотністю та розвивати психологічну

Дослідники з Imperial College London опублікували роботу в науковому журналі JMIR Serious Games, у якій вивчили можливий вплив відеоігор на відчуття самотності та психологічну стійкість. У дослідженні взяли участь 2252 дорослих гравці, а результати показали зв’язок між певними типами ігор та нижчим рівнем самотності.

Читайте также: Вийшов трейлер “Alley Cats” / “Вуличні коти”: Рікі Ґервейс повертається до анімації з

Особливу увагу автори приділили іграм з відкритим світом, зокрема The Legend of Zelda: Breath of the Wild, а також більш спокійним і доступним проєктам на кшталт Yoshi’s Crafted World. За даними опитування, гравці, які проводили час у таких іграх, частіше демонстрували вищий рівень психологічної стійкості та рідше повідомляли про почуття самотності.

The Legend of Zelda: Breath of the Wild, де головний герой починає пригоду практично без ресурсів і змушений самостійно досліджувати світ, допомагає знаходити розв’язання проблем та пристосовуватися до суворих умов. На думку авторів, така структура ігрового процесу сприяє розвитку впевненості у власних силах і формує психологічну витривалість.

Водночас більш спокійні проєкти на кшталт Yoshi’s Crafted World виконують іншу функцію. Вони заохочують гравців зосереджуватися на теперішньому моменті, досліджувати оточення без тиску та насолоджуватися простими позитивними емоціями. Це допомагає зменшити тривожність і відволіктися від негативних думок.

Автори дослідження навіть запропонували концепцію «цифрової дієти». На їхню думку, поєднання масштабних пригодницьких ігор із відкритим світом та легших, розслаблюючих проєктів може створювати найкращий психологічний ефект. Перші розвивають витривалість, самостійність і впевненість, тоді як другі забезпечують емоційне відновлення та відчуття комфорту.

Читайте также: YouTube оновив мобільний інтерфейс: нові іконки лайків, менше кнопок під відео і зміни цін

На думку дослідників, відкриті світи дозволяють людям самостійно обирати темп проходження, ставити власні цілі та досліджувати віртуальне середовище без жорстких обмежень. Це може створювати відчуття контролю над ситуацією та допомагати краще справлятися зі щоденним стресом.

Автори також припускають, що відеоігри можуть слугувати доступним інструментом підтримки ментального здоров’я. Вони вважають, що правильно підібрані ігрові враження здатні допомогти дорослим легше переносити соціальну ізоляцію та розвивати емоційну витривалість.

Втім, самі автори закликають не робити поспішних висновків. Дослідження має спостережний характер і базується на опитуванні, тому не доводить прямий причинно-наслідковий зв’язок між ґеймінгом і зниженням самотності. Для підтвердження результатів необхідні додаткові довгострокові дослідження.

Читайте также: Галичани в космосі: українська SAND: Raiders of Sophie нарешті виходить у Steam

Джерело: JMIR Serious Games